2025年4月のある晴れた日、日頃の喧騒から逃れ、心と体をリフレッシュさせるべく、東京都八王子市にそびえる高尾山へ、ふらりと一人で足を運んできました。今回の目的は、新緑のエネルギーを全身で感じること、そして下山後にはキンキンに冷えた水風呂が待つサウナで「ととのう」こと。40代、時にはこんな自分だけの贅沢な時間も必要ですよね。
都心からのアクセスも良く、気軽に豊かな自然に触れられる高尾山。眩しいほどの新緑が目に優しく、澄み切った空気を胸いっぱいに吸い込めば、日々の悩みなんてちっぽけに感じられます。心地よい汗をかいた後のご褒美は、もちろんサウナ。今回は、そんな欲張りな休日をしっかりと満喫してきたので、その様子をレポートします！
この記事はこんな人におすすめ！
- 都心近郊で気軽に登山を楽しみたい人
- 登山後のサウナで「ととのいたい」人
- 40代で、たまには一人でリフレッシュしたい男性
- （将来的には）キャンピングカーでの車中泊も視野に入れているアクティブな人
