サウナ– category –

2024年8月某日、滋賀県・琵琶湖に浮かぶ唯一の有人島「沖島」へハイキングに行ってきました。 湖に浮かぶ島を歩く、というちょっと不思議な非日常感。展望台からの絶景、歴史ある神社、そして静かな港町の空気――。山とはまた違った魅力が詰まった**“湖のハ...

2025年3月某日、京都府の大文字山を登ってきました！ 登山って、ただ山を登るだけじゃない。降りたあとの温泉、サウナ、グルメ、そしてビール――それ全部ひっくるめて「山旅」。 今回は京都の大文字山を登って、地元の銭湯「銀水湯」でととのい、そのあと最...

2025年4月某日。春霞の向こうにそびえる茨城県の名峰、筑波山（女体山・男体山）へ、ふらりと一人、足を延ばしてきました。都心からのアクセスも良く、それでいて豊かな自然と息をのむような絶景が待っていると聞けば、40代の登山好き、サウナ好き、そして...

2025年4月のある晴れた日、日頃の喧騒から逃れ、心と体をリフレッシュさせるべく、東京都八王子市にそびえる高尾山へ、ふらりと一人で足を運んできました。今回の目的は、新緑のエネルギーを全身で感じること、そして下山後にはキンキンに冷えた水風呂が待...

日々の喧騒からエスケープし、自分だけの時間を満喫したい。そんな思いを抱える40代のあなたへ。 2025年3月のある晴れた日、古都・奈良の象徴である若草山（三笠山）へ、ふらりとソロハイキングに出かけてきました。目的は山頂制覇！というよりは、春の柔...